Na to, aby sme mohli hrdo chodiť po svete s krásnou pleťou, nemusí stačiť iba drahá kozmetika. Prinášame niekoľko tipov, ako si pomôcť domácimi prostriedkami.... Problém č. 1: Akné

Toto nepríjemné kožné ochorenie, ktoré je väčšinou spôsobené hormonálnou nevyváženosťou, je dôsledkom zvýšenej produkcie mazu v mazových žľazách, napádaných baktériami. Liečenie akné býva dlhodobou a pomerne nepríjemnou záležitosťou. Osvedčila sa najmä kombinácia vnútornej a vonkajšej liečby.


VNÚTORNÁ LIEČBA

Čerstvé šťavy:
Denne vypime 2 až 3 poháre (1= cca 230 ml), môžeme ich riediť vodou či minerálkou bez bubliniek. Vhodné je kombinácie obmieňať a každú surovinu spracovať zvlášť a až potom ich zmiešať.

Recepty:
1. 2,5 veľkej mrkvy a 125 g žeruchy
2. 3 paradajky a 8 malých kúskov brokolice
3. 1 jablko, 1 mango a 150 g malín
4. 3 broskyne, 175 g čerešieň a 1 nektárinka
5. hrsť jahôd a 1 broskyňa
6. 1 veľkej uhorky, 4 kúsky brokolice a 2 paradajky


Dobre pôsobia šťavy, ktoré obsahujú vitamín A (mrkva, cvikla, tekvica, brokolica, avokádo, špargľa, melóny,...), selén (huby, cesnak), či vláknina (hlavne ovocie a zelenina).

Vhodné čaje:
1. púpava 25 g, fialka trojfarebná 15 g, fenikel 25 g, harmanček 15 g. Piť viackrát denne.
2. listy žihľavy 25 g, harmanček 25 g, ľubovník bodkovaný 25 g, šalvia 25 g, nechtík 15 g. Piť trikrát denne horký.
3. harmanček 25 g, fialka trojfarebná 25 g, pastierska kapsička obyčajná 25 g.


Iné: Vypite denne až 1 liter srvátky.


VONKAJŠIA LIEČBA:

• Nastrúhajme jednu cibuľu (môže byť i šťava), zmiešajme ju s 2 lyžicami ovsenej múky a pol lyžicou medu. Nanesme na pleť a po 20 minútach ju umyme teplou vodou a opláchnime vlažnou vodou.

• Zmiešajme 1 kávovú lyžičku medu, 1 bielka z vajca, 40-50 g droždia. Nanesieme tampónom na pleť, po 20-30 minútach zmyjeme vlažnou vodou, potom studenšou a do sucha vyutierame. Nakoniec natrieme pleťové mlieko.

• Suchú vňať fialky trojfarebnej rozdrvíme v prstoch spolu s rumančekom a prasličkou. Dve polievkové lyžice zmesi zalejeme malým množstvom horúcej prevarenej vody a necháme chvíľu lúhovať. Mokré a ešte teplé bylinky rozotrieme na tvár, prikryjeme poskladanou gázou a necháme 20 minút pôsobiť.

• Medovú pleťovú masku si pripravíme z 1. kávovej lyžičky medu, 1. lyžičky plnotučného mlieka a vaječného bielka. Všetko dobre vyšľaháme a necháme pôsobiť 30 minút. Keď maska zaschne a je krehká, opláchneme vlažnou vodou.

• Medový jogurtový zábal: 1 kávová lyžička medu, 2 polievkové lyžice bieleho jogurtu, 1 žĺtok, 1 lyžica dobre prepláchnutých ovsených vločiek. Premiešanú zmes nanesieme na tvár a po 15 minútach zmyjeme vlažnou vodou.

• Protizápalový pleťový zábal si pripravíme z 3. polievkových lyžíc sušených kvetov rumančeka, ktoré sparíme pol litrom vriacej vody. Necháme 10-15 minút stať, potom scedíme. Sterilnú gázu namočíme do odvaru, trocha vyžmýkame a priložíme na pleť na 10-15 minút.

• Detoxikačnú hlinkovú masku si pripravíme z 1. kopcovitej lyžice sušených kvetov nevädze poľnej, ktoré zalejeme v šálke trochou vriacej vody. Scedíme, necháme vychladnúť a pridáme toľko bielej hlinky (dostať v lekárni), až vznikne rozotiera teľná pasta. Nanesieme a po 10-15 minútach zmyjeme vlažnou vodou.

• Olejový zábal si pripravíme z 5 kvapiek éterického levanduľového oleja, ktorý zmiešame s 2 lyžicami mandľového oleja. Nanášame dvakrát denne na vyčistenú pleť.

• Nočnú masku si pripravíme zmiešaním rovnakých dielov medu a mlieka, do ktorých pridáme šťavu z 1 citróna. Pretrepeme vo fľaši. Zmesou večer potrieme tvár a ráno zmyjeme vlažnou vodou.

• Na vriedky môžeme použiť cesnakovú šťavu.

Zaradený v rubrike: Krása (všetky články v rubrike)
Článok bol prečítaný: 23192 krát

Fotogaléria ku článku

Foto: archív redakcie

Súvisiace informácie

Ponúkate službu alebo produkt súvisiace s článkom? Toto je miesto pre Vašu reklamu. Neváhajte a zviditeľnite svoje podnikanie! Pridajte SEM svoj odkaz vo forme textu alebo obrázku, alebo s kontaktnými údajmi o Vás.
Ak chcete pridať Vašu reklamu pod tento článok, napíšte nám na náš email: info@magazinluna.sk