Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 8.7.2020
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
3. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a ubúda do svojej poslednej štvrte. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Vodnár |
detail... |
| Živel: |
vzduch |
detail... |
| Časť rastliny: |
kvet |
detail... |
| Výživová akosť: |
tuky |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
lýtka, píšťaly, päty, členky a kŕčové žily
Podľa vplyvu Luny:
Nastáva proces od rozšírenia k stiahnutiu na najjemnejších úrovniach nášho tela. Energia a tekutiny sa koncentrujú v hĺbke organizmu, prejavujú sa u nás nové sily, máme chuť športovať, dobre znášame. telesnú záťaž. Dochádza k aktivizácii obličiek, pohlavných orgánov, prostaty, močového mechúra a tenkého čreva. |
|
Psychika |
Pod vplyvom Vodnára máme tendenciu na vzletné, nespútané správanie, uplatnia sa aj intuitívne myšlienky. Preto nám dnes pôjdu od ruky všetky tvorivé nápady. Keď navyše pritom poslúchneme našu intuíciu, môže sa nám to vyplatiť v súkromí i v pracovnej sfére. Využime tieto vplyvy, no dávajme si pozor, aby sme až príliš nelietali v oblakoch. Zachovajme si vo všetkom mieru a vyhýbajme sa konfliktom. Nestrpíme totiž žiadne spútavanie, ťažko sa nám dodržujú predpisy, či príkazy nadriadených. Ľahko tiež môžeme prepadnúť nervozite a stresu. Ovládnuť nás môže aj nezávislosť, odstup, potreba slobody vo vzťahu. Ak to preženieme, hrozia problémy vo vzťahu či na pracovisku. Nakoľko sú dni Vodnára vhodné najmä na tímovú prácu, otvorenosť a tvorivosť využime najmä v práci, pri kolektívnych alebo spoločenských aktivitách. Deň je vhodný aj na nadväzovanie nových priateľstiev či posilnenie tých starých. |
|
Zdravie |
Znamenie Vodnára ovplyvňuje najmä predkolenie, priehlavkové kĺby, žily – najmä varixy na dolných končatinách. Dnes sa radšej vyhnime dlhému státiu na nohách,
namáhavým túram či horským výstupom a tiež všetkým činnostiam, ktoré výrazne zaťažujú predkolenie. Ak trpíme kŕčovými žilami, vyložme si nohy do vyššej polohy vždy, ako je to možné. Nakoľko je pri ubúdajúcom Mesiaci priaznivý čas na očistu organizmu, najmä však orgánov v aktivite zamerajme sa na očistné bylinné kúpele či zábaly nôh a kŕčových žíl. Kŕčové žily si ošetrujme nechtíkovou masťou, alebo masťou s výťažkom gaštanu. Kŕčové žily môžeme ošetrovať aj prostredníctvom prírodnej liečby najmä bylinkami. Organizmus sa vplyvom fázy sťahuje, preto telo dobre prijíma potrebné látky a aj bylinné výťažky podporujúce regeneračné a očistné procesy najmä orgánov v aktivite. Zamerajme sa preto na vitamíny a minerály a regeneračné doplnky pre tieto orgány – z nich pre varixy potrebný rutín je obsiahnutý najmä v pohánke. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Dnešok môžeme využiť na relaxačné prechádzky, relaxačné bicyklovanie, jemné masáže predkolenia a priehlavkov. Medzi vhodné športy pri kŕčových žilách patrí plávanie, jazda na bicykli. Naopak, nevhodné je posilňovanie, behanie a aerobik. Vhodná je tiež sauna, striedavé sprchovanie studenou a teplou vodou, ukončené studenou. V ľahu na chrbte pohybujeme vo zvýšenej polohe nohami v členkoch, najmä krúživými pohybmi. Veľmi dobrým cvikom je aj „sviečka“. |
|
Výživa |
Počas tretej lunárnej fázy sa organizmus sťahuje a ľahko priberá, no vie aj dobre využiť potrebné látky prijímané stravou. Zamerajme sa preto najmä na živú stravu – čerstvé ovocie a zeleninu, strukoviny vo forme šalátov. Povolené sú aj zdravšie druhy mäsa, vyprážané jedlá, vyhýbajme sa však mliečnym produktom
Vodnár je ovplyvnený ľahkosťou spaľovania i využitia tukov. Preto si môžeme dopriať aj mastnejšie jedlá, no vhodnejšie by predsa len boli rastlinné oleje – najmä panenské. Zo zeleniny je vhodná najmä kvetová -ružičkový kel, karfiol, brokolica, artičoky. Po tieto dni by sme mali do stravy zaradiť aj potraviny s obsahom rutínu a bioflavonoidov, prospievajúcich najmä kŕčovým žilám. Sú to najmä pohánka, pšeničné klíčky, grepy a iné citrusové plody. Dni sú vhodné najmä na tímovú prácu – nevynímajúc prípravu jedla. Skúsme teda do varenia zapojiť svojho partnera či deti – v tieto dni máme šancu, že nám od hrncov určite neutečú a veľa sa priučia. Trúfnuť si pritom môžeme aj na komplikovanejšie jedlá. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade odlamujeme odkvitnuté kvety a staráme sa najmä o kvitnúce rastliny. Skontrolujeme rastliny či ich nenapadli . Zberáme kuchynské bylinky, zamrazujeme ich alebo sušíme. Zberáme úrodu. Vo Vodnárovi sa však náročnejším prácam v záhrade vyhýbajme, nemusia nám vyjsť podľa našich očakávaní.
V domácnosti sa vyvetrajme priestory v byte, šatníky, pivnice a pod. V pivniciach umyjeme police octovou vodou, ktorá zabraňuje tvorbe plesní. Pri dobrom počasí vyvetrajme aj periny či matrace. Môžeme sa venovať prácam, ktoré vyžadujú rýchle schnutie. |
Náš tip |
KÚRA PRI OPÚCHANÍ KONČATÍN
Ak nám nohy navyše aj opúchajú, musíme podporiť lymfatický systém a obličky
Potrebujeme: Glauberovu soľ, 900 ml grepfruitovej šťavy, 200ml pomarančovej šťavy, 200ml šťavy z citrónu a 2litre vody (dávka na 1deň), najlepšie predtým zmrazenú.
Ako na to: Ráno rozpustíme polievkovú lyžicu Glauberovej soli v 100ml pripravenej vody a roztok pomaly vypijeme. Potom sa na štvrť hodinu ponoríme do 38 stupňového kúpeľa. Po ňom sa zabaľme do froté osušky a prikryme sa dekou. Mali by sme sa začať potiť, čo je veľmi dôležité. Každých 30 minút vypime 100ml pripravenej šťavy. V teple zostaňme dovtedy, kým prebieha potný proces. Kúru opakujme 3 dni po sebe. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia