Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 4.2.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
3. fáza, Mesiac ubúda do svojej poslednej štvrti a zároveň sa približuje k Zemi |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Panna |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
slezina, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie, nervy
Podľa vplyvu Luny:
Nastáva proces od rozšírenia k stiahnutiu na najjemnejších úrovniach nášho tela. Energia a tekutiny sa koncentrujú v hĺbke organizmu, prejavujú sa u nás nové sily, máme chuť športovať, dobre znášame. telesnú záťaž. Dochádza k aktivizácii obličiek, pohlavných orgánov, prostaty, močového mechúra a tenkého čreva. |
|
Psychika |
Panny podporujú všetko, čo súvisí s plánovaním, výpočtami a chladnou stratégiou. Deň je vhodný na premyslené plánovanie pracovných postupov či domácich prác. V dňoch Panny pri rozhodovaní totiž lepšie zachováme chladnú hlavu. Dnes sú navyše všetky predpoklady na úspešné vybavovanie organizačných záležitostí. Nepríjemnostiam dokážeme čeliť s rozvahou, neskĺznime však do malicherných hádok. Dnešok by sme tiež mali využiť aj na finančné kalkulácie či plánovanie rozpočtov. |
|
Zdravie |
Počas tretej fázy sa Mesiac približuje k Zemi, organizmus sa sťahuje, menej krváca pri poraneniach, ovplyvnená je energia tekutín v panvovej oblasti a nohách. Aktivizujú sa črevá, obličky, močový mechúr, pohlavné orgány a nohy.
Vzhľadom na sťahujúce vplyvy telo dobre prijíma potrebné látky, vitamíny a minerály. Mesiac zároveň však ubúda a preto sú v tejto fáze vhodné najmä prípravne detoxikačné techniky – zmäkčovanie organizmu pred vlastnými detoxikačnými kúrami vo 4. fáze a tiež očistu krvi. Panna vplýva na črevá, slezinu a pankreas, nervový systém.
Tento deň môžeme pociťovať problémy s tenkým aj hrubým črevom a s trávením. Práve trávenie ovplyvňuje najmä vegetatívny nervový systém.
Problémom sa vyhneme vhodnou úpravou nedráždivej stravy. Ak máme zápchu, použime čaje s laxatívnym účinkom.
Pri nervovom vypätí a väčšom strese si pripravme čaj z ľubovníka, medovky či valeriány. Upokojenie nervovej sústavy podporme aromaterapiou – vhodné sú levanduľová, pomarančová alebo škoricová silica. Pri problémoch s trávením pime čaj z feniklu alebo mäty piepornej. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Sťahujúci vplyv Mesiaca pomáha zadržiavať stravou prijaté vitamíny a minerály, no aj tuky. Doprajme si masáž brucha, najmä ak máme problémy s črevami, masáže nôh. Vhodné je sprchovanie striedavou vodou, plávanie, aerobik, posilňovacie cviky zamerané na brucho a nohy, beh. Počas dní Panny je ideálny čas na strihanie vlasov, zmenu účesu a pod. Vlasy budú hustejšie a pevnejšie, strih i trvalá dlhšie vydržia. |
|
Výživa |
Vzhľadom na vplyv Panny zaraďme dnes šetriacu stravu, vyhýbajme sa ťažkým a tučným jedlám, vyprážaným jedlám, mäsovým výrobkom a majonézovým šalátom. Počas 3. lunárnej fázy by sme mali jesť najmä čerstvú stravu – zeleninu a ovocie vo forme šalátov či štiav. Zo zeleniny preferujeme najmä koreňovú. V strave uprednostnime veľa vlákniny – doprajme si rôzne celozrnné kaše, müsli, zeleninové nákypy v kombinácii so zdravými obilninami či strukovinami. Preferujeme najmä zemiaky, pór, cibuľu, mrkvu, petržlen, repu, reďkvičky, topinambury či zeler. Stravu si môžeme doplniť o ovsené vločky, krúpy, celozrnné pečivo, naturálnu ryžu, oriešky či med. Dopriať si môžeme aj kozie mlieko či jogurty. Zvýšme najmä príjem vitamínov skupiny B, zinku a železa s vitamínom C. |
|
Záhrada a domácnosť |
Využime pozitívny vplyv Panny a dajme si do poriadku účty či domáci rozpočet na nasledujúce obdobie. Vhodné je aj plánovanie záhonov v záhrade a iných prác a financovania. To čo si počas dní Panny naplánujeme v oblasti financií, bude mať určite pevné základy. Ak to počasie dovolí, môžeme v záhrade pohrabať trávnik a prehádzať kompost. |
Náš tip |
PROTIPARAZITÁRNY ČAJ PRE DETI I DOSPELÝCH
Potrebujeme: v rovnakom pomere z vňate paliny pravej,
sladkého drievka, zemežlče, saturejky, žihľavy a vratiča
obyčajného, tekvicové jadrá
Ako na to: Asi 15 rozdrvených tekvicových semien vhodíme do hrnčeka s vodou, necháme zovrieť a pridáme polievkovú lyžicu
ostatnej zmesi. Necháme chvíľu povariť, odstavíme a necháme
ešte 5 minút lúhovať a potom precedíme.
Polovicu nesladeného čaju dáme vypiť večer pred spaním
a polovicu ráno nalačno – medzitým sa nesmie jesť ani piť
a len pol hodiny potom raňajkovať. Pre dospelých je
dvojnásobná dávka na pol litra. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia