Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 10.4.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
posledná štvrť, Slnko zviera s Mesiacom pravý uhol, prebieha mesačný príliv v dobe slnečného odlivu. Sily sa odpočítavajú, príliv je najnižší. Mesiac začína ubúdať do novu a vzďaľovať sa od Zeme |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Kozorožec |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
rozťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
kostra, kĺby, kosti, pokožka, krvný obeh
Podľa vplyvu Luny:
V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. |
|
Psychika |
Počas dní pod vplyvom Kozorožca sa vieme poriadne zahryznúť do práce a ísť tvrdo za svojím cieľom. Dokážeme sa sústrediť a máme dostatok energie, zamerajme sa na aktivity súvisiace najmä s plánovacou činnosťou či finančníctvom. S vytrvalosťou v tomto čase dosiahneme aj väčšie a po iné dni aj vzdialenejšie ciele. Vo všetkých smeroch prevláda rozum nad citmi. Počas dňa môže v našich citoch prevládať chlad a emocionálna rezervovanosť. Život budeme brať príliš vážne, vášne máme väčšinou oslabené, môže nás premôcť hanblivosť alebo zakríknutosť či dokonca melanchólia. Citový vzťah k majetku sa u nás môže naopak zintenzívniť. Pri zlých aspektoch sa môžeme stretnúť dokonca s vypočítavosťou a bezohľadnosťou. Dávajme si preto pozor, aby sme dnes týmto vplyvom nepodľahli a u iných ich radšej berme s rezervou |
|
Zdravie |
Mesiac je dnes vo svojej presnej štvrti. V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Nezaťažujme ho a doprajme mu pôst. Od dnes sa začína 4. lunárna fáza, kedy má Mesiac na organizmus rozširujúci vplyv. Ubúdajúci Mesiac znásobuje jeho detoxikačné schopnosti a telo sa veľmi ľahko zbavuje toxínov, no i nadmernej hmotnosti. Tento deň je preto ideálny na začiatok sedemdňovej očistnej kúry (až do novolunia) a tiež začiatky redukčných diét. Čo v týchto dňoch do novu urobíme pre svoje telo v rámci očisty, to bude mať veľmi silný a dlhodobý efekt.
Dnes sú vládnucim znamením Kozorožca ovplyvnené kosti, kĺby, pokožka a krvný obeh. Ubúdajúci Mesiac stimuluje detoxikačné účinky nášho organizmu a najmä orgánov v aktivite. Kozorožec zároveň vplýva aj na hospodárenie tela so soľou – preto je veľmi vhodný čas aj na jeho očistu, najmä kĺbov od nánosov biogénnych solí, ktoré nám môžu spôsobovať opuchy kĺbov a neskôr aj dnu. Pime preto močopudné a obličkové čaje podporujúce vylučovanie solí z organizmu. Vhodné sú tiež teplé zábaly kĺbov a potné kúry, kedy soli vylúčime aj potom. Vyhýbajme sa dlhodobému pobytu v prírode, najmä ak máme problémy s kĺbmi – ľahko môžeme nachladnúť od zeme. Takisto sa vyhýbajme všetkým činnostiam, ktoré výrazne namáhajú našu kostru a kĺby. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Posledná štvrť je vhodná na začiatok očistných kúr, nakoľko sa organizmus začína od tejto fázy rozťahovať. Využime preto nasledujúcich 7 dní na návštevu sauny, anticelulitídne kúry, lymfodrenážne masáže, detoxikačnú vaničku a pod. Môžeme si urobiť domáce potné kúry glauberovou soľou na očistu lymfatického systému (bližšie informácie sa dozviete v našom magazíne, v rubrike Očista organizmu).
Dnešok je veľmi vhodný na návštevu kozmetiky a najmä na regeneračné pleťové masky a hĺbkové čistenie pleti. Pri domácom ošetrení pleti sa nasucho poriadne vymasírujme kefou, osprchujme striedavou sprchou na prekrvenie pleti a celého tela. Na tvár si nanesme čistiacu masku a na telo anticelulitídnu emulziu. Depilácia chĺpkov tento deň zaručí, že budú menej rásť. Doprajme si masáže celého tela, najmä prekrvujúce či lymfodrenážne masáže tela i tváre, bylinkové naparovanie, olejové, bylinné zábaly na pokožku či kĺby. Vhodné je sprchovanie striedavou vodou, ukončené studenou. Z cvičení sú vhodné posilňovacie cviky, plávanie, aerobic či joga zameraná na orgány v aktivite. Nevhodný čas je na strihanie vlasov. |
|
Výživa |
Pri poslednej štvrti je vhodné dopriať telu pôst. Od zajtra začnime stravou vhodnou pre 4. lunárnu fázu - uprednostňujeme varenú či dusenú zeleninu vo forme polievok, omáčok a podobne. Odporúčanými jedlami na nasledujúcich 7 dní je najmä hydina, ryby, dusená zelenina, zeleninové prívarky, zemiaky, ovsené vločky či kaše. Dopriať ale s mierou si môžeme dusenú kapustu, cesnak, pasírované strukoviny, kyslé mliečne výrobky, sladkosti. Nevhodná je konzumácia mäsa (okrem spomínaného) a mäsových výrobkov a čokolády. |
|
Záhrada a domácnosť |
Deň je ideálny na práce súvisiace so zemou a so starostlivosťou o korene rastlín. Vytrhávame a plejeme burinu, zakladáme kompostoviská, prekyprujeme zem, rýľujeme, prihnojujeme na tvorbu koreňa, okopávame rastliny, sadíme zemiaky.
V záhrade sú vhodné aj všetky práce súvisiace s úpravou terénov. |
Náš tip |
OČISTNÁ KÚRA NA KĹBY
Túto preventívnu kúru je podľa ruskej liečiteľky N. Semjonovny vhodné urobiť až po očiste čriev a pečene (pozri rubriku Očista organizmu v našom Magazíne). Ak budete očistu robiť bez predchádzajúcich kúr, v prípade alergickej reakcie ju budete musieť prerušiť.
Potrebujeme: 5g bobkového listu, 300ml vody
Ako na to: Bobkový list dáme do vriacej vody a varíme 5 minút. Potom ho necháme v termoske ešte 4-5 hodín lúhovať. Nápoj scedíme a po malých dúškoch v priebehu 12 hodín pijeme. Naraz sa vypiť neodporúča! Procedúru opakujeme tri dni a potom až za týždeň znovu. V tomto čase sa stravujeme výlučne vegetariánsky. Prvý rok takto očistíme kĺby raz za štvrť roku, potom stačí raz ročne, avšak vždy až po črevnej očiste. Touto preventívnou očistou včas predídeme kĺbovým ochoreniam. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia