Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 26.11.2025
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
1. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a pribúda do svojej prvej štvrte |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Vodnár |
detail... |
| Živel: |
vzduch |
detail... |
| Časť rastliny: |
kvet |
detail... |
| Výživová akosť: |
tuky |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
lýtka, píšťaly, päty, členky a kŕčové žily
Podľa vplyvu Luny:
Vplyvom približovania sa Mesiaca k Zemi prúd energie a tekutín aktivizuje hornú časť tela. Dochádza k aktivizácii hlavy, hornej čeľusti a očí, hrdla, šije, krčných stavcov, ramien, nadlaktí, pľúc a nervovej sústavy. V prvej fáze mesiaca sa rozšírený organizmus postupne sťahuje a ak je znečistený, nemôže včas reagovať. Cievy nestačia prepustiť dostatok krvi, preto často dochádza k bolestiam, najmä orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
Pod vplyvom Vodnára máme tendenciu na vzletné, nespútané správanie, uplatnia sa aj intuitívne myšlienky. Preto nám dnes pôjdu od ruky všetky tvorivé nápady. Keď navyše pritom poslúchneme našu intuíciu, môže sa nám to vyplatiť v súkromí i v pracovnej sfére. Využime tieto vplyvy, no dávajme si pozor, aby sme až príliš nelietali v oblakoch. Zachovajme si vo všetkom mieru a vyhýbajme sa konfliktom. Nestrpíme totiž žiadne spútavanie, ťažko sa nám dodržujú predpisy, či príkazy nadriadených. Ľahko tiež môžeme prepadnúť nervozite a stresu. Ovládnuť nás môže aj nezávislosť, odstup, potreba slobody vo vzťahu. Ak to preženieme, hrozia problémy vo vzťahu či na pracovisku. Nakoľko sú dni Vodnára vhodné najmä na tímovú prácu, otvorenosť a tvorivosť využime najmä v práci, pri kolektívnych alebo spoločenských aktivitách. Deň je vhodný aj na nadväzovanie nových priateľstiev či posilnenie tých starých |
|
Zdravie |
Znamenie Vodnára ovplyvňuje najmä predkolenie, priehlavkové kĺby, žily – najmä varixy na dolných končatinách. Dnes sa radšej vyhnime dlhému státiu na nohách,
namáhavým túram či horským výstupom a tiež všetkým činnostiam, ktoré výrazne zaťažujú predkolenie. Ak trpíme kŕčovými žilami, vyložme si nohy do vyššej polohy vždy, ako je to možné. Nakoľko je pri pribúdajúcom Mesiaci priaznivý čas na výživu a regeneráciu najmä orgánov v aktivite, zamerajme sa na regeneračné bylinné kúpele či zábaly nôh a kŕčových žíl. Kŕčové žily si ošetrujme nechtíkovou masťou, alebo masťou s výťažkom gaštanu. Organizmus sa vplyvom fázy navyše sťahuje, preto telo dobre prijíma a spracúva potrebné látky, živiny, no aj liečivá. Zamerajme sa preto výživu a liečenie najmä orgánov v aktivite. Pri varixoch zvýšme príjem rutínu, ktorý sa nachádza najmä v pohánke, bioflavonoidy v citrusových plodoch, najmä v bielej dreni grepov. Vzhľadom na to, že v 1. lunárnej fáze je kombinovaný sťahujúci vplyv Mesiaca na organizmus s jeho pribúdaním, vyhýbajme sa všetkému, čo organizmu škodí, nakoľko má naše telo v tejto fáze najväčšiu zadržujúcu schopnosť. Pozor si dávajme najmä pri problémoch s nadváhou. Naopak, v tejto fáze môžeme organizmu výdatne dopriať živiny a potrebné liečivá, ktoré určite efektívnejšie ako v ostatných fázach aj využije. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Sťahovaniu organizmu a pohybu smerom dolu pomôžeme kontrastnými sprchami - teplá voda (1 minúta), studená voda (5 - 10 sekúnd). Účinne sa čistí koža, preto dodávame telu minerály teplými bylinkovými kúpeľmi.
Medzi vhodné športy pri kŕčových žilách patrí plávanie, jazda na bicykli. Naopak, nevhodné je posilňovanie, behanie a aerobik. V ľahu na chrbte pohybujeme vo zvýšenej polohe nohami v členkoch, najmä krúživými pohybmi. Veľmi dobrým cvikom je aj „sviečka“. V prvej fáze je vhodné zvoliť si všetky činnosti, ktoré naše telo vyživujú a regenerujú – zábaly, masky, regeneračné kúry, vitamínové kúry, bylinné kúpele, posilňovacie cviky na telo, okrem kŕčových žíl. |
|
Výživa |
V 1. lunárnej fáze jedzme najmä čerstvú zeleninu a ovocie vo forme štiav a šalátov. Dávajme si pozor na to čo zjeme, nakoľko vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše. Odporúčajú sa najmä citrusové plody, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Striedmejšie si môžeme dopriať mäso, vajcia, ryby, pečeň, kysnuté pečivo (okrem dní Panny), vajcia a cestoviny. Vyhýbajme sa mliečnym výrobkom, sladkostiam, káve, čokoláde a múčnym jedlám.
V znamení Kozorožca vládne koreňová zelenina a soľ. Pripravujme si čo najjednoduchšie rýchle a ľahké jedlá – vhodné sú „babičkovské“ recepty najmä zo zemiakov – varené či pečené zemiaky v šupke, omáčky, polievky, placky a podobne. K tomu si však doprajme veľa šalátu v podobe čerstvej strúhanej najmä koreňovej zeleniny. Okrem toho by sme v dňoch Kozorožca mali zaradiť do stravy jedlá bohaté na vitamín D, ktorý telu pomáha vstrebávať vápnik, takže ryba na tanieri tiež nezaškodí. Vhodné sú tučnejšie druhy ako tuniak, sardinky a pod. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade, ak nemrzne, sú vhodné aj všetky práce súvisiace s úpravou terénov. Ak sme tak ešte neurobili, pozakrývame všetky chúlostivejšie rastliny čečinou ako ochranu pred mrazmi. Kmene stromov obalíme od pletiva či rohože ako ochranu pred obhrýzaním zverou. |
Náš tip |
BYLINNÁ ZMES NA ODVODNENIE
Pôsobí najmä pri nadváhe spôsobenej nadmerným zadržiavaním vody v tele. Má močopudné a odvodňovacie účinky.
Potrebujeme: po 20g vňate prasličky roľnej, vňate žihľavy, jahodového lístia, malinového lístia a plodu borievky
Ako na to: Čajovú lyžičku zmesi zalejeme 1/4 litrom vriacej vody a lúhujeme 15-20 minút. Pijeme 1 šálku každý večer, najneskôr však do 19,00 hod. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia