Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 11.3.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
posledná štvrť, Slnko zviera s Mesiacom pravý uhol, prebieha mesačný príliv v dobe slnečného odlivu. Sily sa odpočítavajú, príliv je najnižší. Mesiac začína ubúdať do novu a vzďaľovať sa od Zeme |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Strelec |
detail... |
| Živel: |
oheň |
detail... |
| Časť rastliny: |
plod |
detail... |
| Výživová akosť: |
bielkoviny/plod |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
neutrálna |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
rozťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
stehná, boky, krížová kosť a pohyblivosť
Podľa vplyvu Luny:
V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. |
|
Psychika |
Dni Strelca sú plné nezávislosti, voľnosti a sebarealizácie. No pri zlých aspektoch sa môžeme dočkať bezohľadnosti pri presadzovaní svojich cieľov. Často mávame vznešené a idealistické city, vysoké ciele, lásku k cestovaniu, túžbu dopátrať sa pravdy. Naše city väčšinou víťazia nad rozumom.
Podľa lunárneho cyklu je tento deň absolútne nevhodný na intímny styk – vyvarujme sa ho, pretože dnes počas neho pôsobia zhubné energie! Ak chceme s partnerom stráviť príjemné chvíle, vyberme sa na prechádzku, len tak rovno za nosom, alebo sa nechajme unášať svojimi citmi a plánmi do spoločnej budúcnosti. Ak však partner nebude mať náladu na strávenie spoločných chvíľ, nebráňme mu a skúsme si aj my nájsť činnosť, pri ktorej sa môžeme sami nezávisle realizovať. |
|
Zdravie |
Znamenie Strelca vplýva na boky, bedrové kĺby, krížovú kosť, stehná a žily, no aj celkovú pohyblivosť. Nerobme žiadne namáhavé cvičenia či väčšie túry, ak máme problémy s bedrovými kĺbmi alebo s kŕčovými žilami. Nevhodné je aj lyžovanie. Mesiac je dnes práve vo svojej poslednej štvrti a začína ubúdať do novu. V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Môžeme si urobiť malý zdravotný pôst. Pri problémoch s bedrovými kĺbmi či krížami si môžeme prikladať olejové zábaly z ľubovníkového oleja a robiť s masáže ľubovníkovým olejom. Pime čaje podporujúce vyplavovanie solí a podporujúce očistu kĺbov. Pri problémoch so žilami sú vhodné bylinné či kapustové obklady a pitie pohánkového čaju. Vhodné je zvýšiť príjem rutínu, vitamínov A a D a bioflavonoidy. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Doprajme si masáže panvovej oblasti, nôh, stehien, krížovej časti chrbtice. Sprchujme sa striedavou sprchou, cvičme posilňovacie cviky. Z pohybových aktivít sú vhodné tiež aerobik, posilňovacie cviky najmä na panvovú a krížovú oblasť, stehná a nohy. Ak máme problémy so žilami či bedrovými kĺbmi, tento deň ich určite nezaťažujme behaním či dlhým chodením. Uvoľnime si bedrovú a krížovú časť chrbtice cvičením v ľahu na chrbte, pri ktorom budeme pokrčené nohy v kolenách pomaly pretáčať do strán a späť. Bedrové kĺby si uvoľníme krúžením. |
|
Výživa |
Ak chceme urobiť dobre nášmu organizmu, doprajme si pôst, alebo ovocné či zeleninové šťavy. V dňoch Strelca nám dobre trávia najmä bielkoviny. Zo zeleniny by sme mali uprednostňovať najmä plodovú zeleninu a tiež ovocie. Dopriať si môžeme aj iné zložky potravín či druhy zelenín, ktorými náš jedálniček obohatíme. Po tieto dni zaraďme do stravy hydinu, ryby, teľacie, jahňacie či zverinu. Nezabudnime ani na mliečne produkty, najmä na kyslomliečne produkty, tvaroh, ovčie syry, bryndzu. Vegetariáni by mali zaradiť do stravy hodnotné strukoviny a výrobky zo sóje. Môžeme popustiť uzdu fantázii aj v kuchyni a skúšať odvážnejšie kombinácie – inšpirujme sa napríklad indickou či čínskou kuchyňou. Vhodná je najmä delená strava – mäso s čerstvou zeleninovou prílohou alebo s ovocím, jedlá zo sóje a zeleniny, syrové jedlá, kyslomliečne nápoje s ovocím, či ovocné poháre. Korenie sa odporúča ostré a pikantné. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade striháme ovocné stromy a robíme postreky proti škodcom nad zemou.
Sejeme a vysádzame obilniny a plodiny rastúcich do výšky. Presvetľujeme ovocné dreviny. Vysievame tiež popínavé rastliny, zo zeleniny hrach, fazuľu, papriky, paradajky. Nie je vhodný čas na vysievanie šalátu. |
Náš tip |
OBKLAD Z HORČICNÝCH SEMIEN NA KĹBY
Zmierňuje bolesti kĺbov či chrbtice, uvoľňuje stiahnuté svalstvo, podporuje prekrvenie a regeneráciu postihnutých kĺbov. Pomáha pri seknutí v krížoch.
Ako na to: Za hrsť horčičných semien rozdrvíme v mažiari a zalejeme 3-4 lyžicami teplej vody. Ak kašu začneme cítiť (silný zápach), nanesieme ju na plátno a priložíme na bolestivé miesto. Necháme v teple niekoľko minút. Ak teplo prejde v pálenie, obklad odstránime a miesto omyjeme vlažnou vodou. Ošetrené miesto nechajme aj naďalej v teple. Obklad však nikdy nenechávajme pôsobiť dlhšie, nakoľko si môžeme spáliť kožu! Aplikujeme najviac každý druhý deň – nie častejšie. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia