Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 20.2.2019
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
3. fáza, Mesiac ubúda do svojej poslednej štvrti a zároveň sa približuje k Zemi. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Panna |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
slezina, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie, nervy
Podľa vplyvu Luny:
Nastáva proces od rozšírenia k stiahnutiu na najjemnejších úrovniach nášho tela. Energia a tekutiny sa koncentrujú v hĺbke organizmu, prejavujú sa u nás nové sily, máme chuť športovať, dobre znášame. telesnú záťaž. Dochádza k aktivizácii obličiek, pohlavných orgánov, prostaty, močového mechúra a tenkého čreva. |
|
Psychika |
Panny podporujú všetko, čo súvisí s plánovaním, výpočtami a chladnou stratégiou. Deň je vhodný na premyslené plánovanie pracovných postupov či domácich prác. V dňoch Panny pri rozhodovaní totiž lepšie zachováme chladnú hlavu. Dnes sú navyše všetky predpoklady na úspešné vybavovanie organizačných záležitostí. Nepríjemnostiam dokážeme čeliť s rozvahou, neskĺznime však do malicherných hádok. Dnešok by sme tiež mali využiť aj na finančné kalkulácie či plánovanie rozpočtov. |
|
Zdravie |
Počas tretej fázy sa Mesiac približuje k Zemi, organizmus sa sťahuje, menej krváca pri poraneniach, ovplyvnená je energia tekutín v panvovej oblasti a nohách. Aktivizujú sa črevá, obličky, močový mechúr, pohlavné orgány a nohy.
Vzhľadom na sťahujúce vplyvy telo dobre prijíma potrebné látky, vitamíny a minerály. Mesiac zároveň však ubúda a preto sú v tejto fáze vhodné najmä prípravne detoxikačné techniky – zmäkčovanie organizmu pred vlastnými detoxikačnými kúrami vo 4. fáze a tiež očistu krvi. Panna vplýva na črevá, slezinu a pankreas, nervový systém.
Tento deň môžeme pociťovať problémy s tenkým aj hrubým črevom a s trávením. Práve trávenie ovplyvňuje najmä vegetatívny nervový systém.
Problémom sa vyhneme vhodnou úpravou nedráždivej stravy. Ak máme zápchu, použime čaje s laxatívnym účinkom.
Pri nervovom vypätí a väčšom strese si pripravme čaj z ľubovníka, medovky či valeriány. Upokojenie nervovej sústavy podporme aromaterapiou – vhodné sú levanduľová, pomarančová alebo škoricová silica. Pri problémoch s trávením pime čaj z feniklu alebo mäty piepornej. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Sťahujúci vplyv Mesiaca pomáha zadržiavať stravou prijaté vitamíny a minerály, no aj tuky. Doprajme si masáž brucha, najmä ak máme problémy s črevami, masáže nôh. Vhodné je sprchovanie striedavou vodou, plávanie, aerobic, posilňovacie cviky zamerané na brucho a nohy, beh. Počas dní Panny je ideálny čas na strihanie vlasov, zmenu účesu a pod. Vlasy budú hustejšie a pevnejšie, strih i trvalá dlhšie vydržia. |
|
Výživa |
Vzhľadom na vplyv Panny zaraďme dnes šetriacu stravu, vyhýbajme sa ťažkým a tučným jedlám, vyprážaným jedlám, mäsovým výrobkom a majonézovým šalátom. Počas 3. lunárnej fázy by sme mali jesť najmä čerstvú stravu – zeleninu a ovocie vo forme šalátov či štiav. Zo zeleniny preferujeme najmä koreňovú. V strave uprednostnime veľa vlákniny – doprajme si rôzne celozrnné kaše, müsli, zeleninové nákypy v kombinácii so zdravými obilninami či strukovinami. Preferujeme najmä zemiaky, pór, cibuľu, mrkvu, petržlen, repu, reďkvičky, topinambury či zeler. Stravu si môžeme doplniť o ovsené vločky, krúpy, celozrnné pečivo, naturálnu ryžu, oriešky či med. Dopriať si môžeme aj kozie mlieko či jogurty. Zvýšme najmä príjem vitamínov skupiny B, zinku a železa s vitamínom C. |
|
Záhrada a domácnosť |
Využime pozitívny vplyv Panny a dajme si do poriadku účty či domáci rozpočet na nasledujúce obdobie. Vhodné je aj plánovanie záhonov a iných prác v záhrade. To čo si počas dní Panny naplánujeme najmä v oblasti financií, bude mať určite pevné základy. Ak to počasie dovolí, môžeme v záhrade pohrabať trávnik a prehádzať kompost. Presádzame rastliny, ktoré prezimovali vnútri, vysádzame trvalky. |
Náš tip |
PALINOVÝ ČAJ
Odporúča sa na vypudzovanie červov z čriev, podporuje však aj srdce a žalúdok.
Potrebujeme: čerstvé listy paliny obyčajnej
Ako na to: Listy paliny ponoríme na niekoľko minút do vriacej vody a až potom ich sušíme. Na prípravu čaju varíme listy v 5-násobnom množstve vody asi 10 minút na miernom ohni. Na začiatku varu pridáme do vody štipku morskej soli. Pijeme denne ráno nalačno až do úpravy stavu. Nepoužívame dlhodobo. Ak nemáme čerstvé listy, kúpime už hotový čaj v lekárni. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia