ISSN 1337-6179          dnes je nedeľa 6. októbra 2024, meniny má Natália , zajtra Eliška 
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Znamenie:
Škorpión
Fáza Mesiaca:
1. fáza
Časť rastliny:
list
Živel:
voda
Výživa:
sacharidy
Sila Mesiaca:
zostupná
Magazín - článok
článok bol uverejnený: 2.10.2007

ZDRAVÁ ZELENINOVÁ POLIEVKA S MISOM

Potrebujeme:

  • koreňovú zeleninu : mrkvu, petržlen, zeler, kaleráb, poprípade trochu póru alebo zelenej cibuľky
  • sójové alebo jačmenné MISO (dostať v bioobchodoch alebo potravinách so zdravou výživou)
  • NORI vločky (drvené morské riasy), kúpime ich tamtiež
  • sójové klíčky mungo (naklíčime si ich)
  • jačmenné krúpy perličku, olivový olej, cesnak, morskú soľ


Ako na to:

Do vriacej vody vhodíme potrebné množstvo pokrájanej zeleniny, posolíme, pridáme polievkovú lyžicu olivového oleja a varíme. Keď je zelenina polomäkká, pridáme trochu dobre prepláchnutých krúp na zahustenie. Na záver primiešame asi 1-2 lyžičky MISA (podľa chuti a množstva polievky) ktoré sme predtým rozmiešali v troche vody. Pridáme ešte polievkovú lyžicu NORI vločiek, za hrsť naklíčeného munga, podľa chuti aj roztlačený strúčik cesnaku a necháme variť ešte 3 minúty. Potom hneď odstavíme.

VHODNÉ PRE:
  • 2. lunárnu fázu
  • 4. lunárnu fázu
  • dni koreňov
  • dni sacharidov
  • delenú stravu – zeleninovo-sacharidové jedlo


DL




Zaradený v rubrike: Varíme s Lunou (všetky články v rubrike)
Článok bol prečítaný: 13675 krát

Fotogaléria ku článku

Zobraziť detail obrázku...
Foto: archív redakcie

Súvisiace informácie

Ponúkate službu alebo produkt súvisiace s článkom? Toto je miesto pre Vašu reklamu. Neváhajte a zviditeľnite svoje podnikanie! Pridajte SEM svoj odkaz vo forme textu alebo obrázku, alebo s kontaktnými údajmi o Vás.
Ak chcete pridať Vašu reklamu pod tento článok, napíšte nám na náš email: info@magazinluna.sk



predplatitelia





Copyright (C) 2007 - 2024 Magazín LUNA, s.r.o., ISSN 1337-6179
(verzia aplikácie 4.14)