Praktické používanie Zákona o konkurze a reštrukturalizácii (ZKR) v reálnom živote
ISSN 1337-6179          dnes je štvrtok 23. novembra 2017, meniny má Klement , zajtra Emília 
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Znamenie:
Kozorožec
Fáza Mesiaca:
1. fáza
Časť rastliny:
koreň
Živel:
zem
Výživa:
soľ
Sila Mesiaca:
vzostupná
Magazín - článok
článok bol uverejnený: 4.3.2007

ZAPEČENÁ BROKOLICA SO SÓJOVOU DRŤOU

Potrebujeme:

jednu väčšiu alebo dve menšie brokolice
balíček sójovej drti
kelímok jogurtu alebo cmaru
3 vajíčka
100g plesňového syra
olivový olej
sójová omáčka Tamari
soľ, karí korenie


Ako na to:

Brokolicu rozoberieme na malé ružičky, tuhšie stonky odrežeme a pokrájame na malé kolieska. Do osolenej vriacej vody dáme najprv variť nakrájané stonky brokolice a keď sú mäkké, pridáme ružičky. Po uvarení ich vyberieme, necháme odkvapkať a pokrájame nadrobno. Medzitým do trochy vývaru z brokolice, prilejeme sójovú omáčku, a nasypeme prepláchnutú sójovú drť. Uvarenú zmiešame s brokolicovou zmesou, pridáme jogurt, do ktorého sme vmiešali karí korenie, vaječné žĺtka a asi polievkovú lyžicu olivového oleja. Všetko dobre premiešame a nakoniec ešte pridáme nastrúhaný syr. Do hmoty napokon jemne vmiešame tuhý sneh z vaječných bielkov.
Zapekáme na plechu alebo v zapekacej mise v stredne teplej rúre asi 15-20 minút.

VHODNÉ PRE:

• dni bielkovín a plodov
• dni kvetov a tukov
• 2. lunárnu fázu
• 4. lunárnu fázu
• bezlepkovú diétu
• delenú stravu – bielkovinové jedlá


DL




Zaradený v rubrike: Varíme s Lunou (všetky články v rubrike)
Článok bol prečítaný: 10574 krát

Fotogaléria ku článku

Zobraziť detail obrázku...
Foto: autor

Súvisiace informácie

Ponúkate službu alebo produkt súvisiace s článkom? Toto je miesto pre Vašu reklamu. Neváhajte a zviditeľnite svoje podnikanie! Pridajte SEM svoj odkaz vo forme textu alebo obrázku, alebo s kontaktnými údajmi o Vás.
Ak chcete pridať Vašu reklamu pod tento článok, napíšte nám na náš email: redakcia@magazinluna.sk



predplatitelia





Copyright (C) 2007 - 2017 Magazín LUNA, s.r.o., ISSN 1337-6179, web solution and visual design (C) 2007 SYNAPSYS, s.r.o.
(verzia aplikácie 4.14)