ISSN 1337-6179          dnes je nedeľa 6. októbra 2024, meniny má Natália , zajtra Eliška 
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Znamenie:
Škorpión
Fáza Mesiaca:
1. fáza
Časť rastliny:
list
Živel:
voda
Výživa:
sacharidy
Sila Mesiaca:
zostupná
Magazín - článok
článok bol uverejnený: 1.3.2007

JARNÁ ZELENINOVÁ OMELETA

Potrebujeme:

2-3 vajíčka
1-2 polievkové lyžice jogurtu alebo cmaru
podľa chuti zelenú papriku, červenú papriku, mladú cibuľku, reďkovky
tvrdý syr
soľ
olivový olej


Ako na to:

Vajíčka zmiešame s jogurtom či cmarom, pridáme soľ, nadrobno nasekanú zeleninu a vylejeme na panvicu, ktorú sme predtým potreli olivovým olejom. Na miernom ohni pečieme do zlatista. Jemne otočíme a dopečieme aj druhú stranu. Hotovú omeletu môžeme dozdobiť nastrúhaným syrom. Môžeme podávať s nakrájanou paradajkou či čerstvým šalátom.

VHODNÉ PRE:
• 1. lunárnu fázu
• 3. lunárnu fázu
• dni bielkovín
• delenú stravu – bielkovinové jedlá
• bezlepkovú diétu


DL




Zaradený v rubrike: Varíme s Lunou (všetky články v rubrike)
Článok bol prečítaný: 16160 krát

Fotogaléria ku článku

Zobraziť detail obrázku...
Foto: autor

Súvisiace informácie

Ponúkate službu alebo produkt súvisiace s článkom? Toto je miesto pre Vašu reklamu. Neváhajte a zviditeľnite svoje podnikanie! Pridajte SEM svoj odkaz vo forme textu alebo obrázku, alebo s kontaktnými údajmi o Vás.
Ak chcete pridať Vašu reklamu pod tento článok, napíšte nám na náš email: info@magazinluna.sk



predplatitelia





Copyright (C) 2007 - 2024 Magazín LUNA, s.r.o., ISSN 1337-6179
(verzia aplikácie 4.14)