Praktické používanie Zákona o konkurze a reštrukturalizácii (ZKR) v reálnom živote
ISSN 1337-6179          dnes je štvrtok 23. novembra 2017, meniny má Klement , zajtra Emília 
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Lunárny kalendár na dnes
Znamenie:
Kozorožec
Fáza Mesiaca:
1. fáza
Časť rastliny:
koreň
Živel:
zem
Výživa:
soľ
Sila Mesiaca:
vzostupná
Magazín - článok
článok bol uverejnený: 18.3.2009

VŠECHNO PRO ZDRAVÉ JÁTRA

Játra mají úžasnou omlazovací sílu a neustále se obnovují. Jsou pro organismus natolik nezbytná, že dokonce když je až devadesát procent jaterní tkáně odstraněno, zbylých deset procent dokáže obnovit celá játra.

Tím, že budete dbát o blaho tohoto životně důležitého orgánu, mu můžete pomoci vrátit jeho optimální funkčnost. Vašemu celkovému zdraví to úžasně prospěje.

Jednou z nejdůležitějších věcí, které musíte udělat na ochranu svých jater, je to, že snížíte míru vystavení vlivu jedů. Čím méně jedů přijímáte do těla, tím méně s nimi musí vaše játra zápolit. Rozhlédněte se kolem sebe, jaké je vaše životní prostředí, a uvidíte, kolika způsoby můžete vylučovat škodlivé látky ze svého každodenního života. A pamatujte si, že každá chemikálie či jed, se kterým se setkáte, musí být detoxikován vašimi játry.

Dejte si závazek, že budete jíst zdravou, netoxickou stravu. Při konzumaci chemicky ošetřovaných potravin mají játra potíže s metabolizací a detoxikací pesticidů a dalších jedů. A výsledkem je, že se tyto jedy hromadí v těle, místo toho, aby z něj byly vylučovány. Řešení je nasnadě: jezte organické potraviny, pijte čistou vodu a vyhýbejte se jedům obsaženým ve stravě, jako jsou alkohol, tabák, kofein, různé léky, cukr a chemicky zpracovávané potraviny.

Játra jsou rovněž ve stresu, a to zvlášť silném, pod vlivem nezdravých tuků, jako jsou nasycené tuky, nacházející se v červeném mase, ve výrobcích z plnotučného mléka a v tropických rostlinných olejích, jako jsou olej ze ságových jader a kokosový olej, dále v polynenasycených rostlinných olejích, jako jsou saflorový olej, kukuřičný, sójový a slunečnicový olej, a konečně ve ztužených rostlinných tucích, jako je například margarín a tuky do pečiva.

Zatímco nezdravým tukům byste se měli vyhnout, dobré, kvalitní, zdravé tuky jsou nezbytné pro zajištění bezvadné funkce jater a optimálního zdraví. K nejzdravějším dietním tukům patří například panenský olivový olej, lněný olej a přírodní oleje, které se nacházejí ve všech druzích čerstvých nezpracovaných ořechů a oříšků, a také v semenech rostlin.

Zvlášť olivový olej se jeví jako zdraví velice prospěšný,neboť zvyšuje hladinu "dobrého" cholesterolu (HDL) v těle a zároveň snižuje hladinu "špatného" cholesterolu (LDL). Studie ukázaly, že v populacích s větší spotřebou olivového oleje se méně vyskytují degenerativní choroby, jako jsou srdeční a cévní nemoci a rakovina.

Lékaři, kteří používají přírodní metody léčby, často předepisují "nápoj z olivového oleje pro játra a žlučník", aby s jeho pomocí pročistili játra v rámci detoxikačního programu. Tento nápoj se skládá z olivového oleje, citronové šťávy a pronikavě působících bylin, jako jsou česnek, zázvor a kayenský pepř. Pije se vždy ráno nalačno po dobu jednoho až pěti dnů. Smysl pití tohoto nápoje spočívá v tom, že když jej vypijete na lačný žaludek, stimulujete tím játra, a ta ze sebe přímo vychrstnou nahromaděné jedy do žlučníku a ty z něho pak se žlučí vytečou ven zažívacím traktem. Před požitím tohoto nápoje a dvě až tři hodiny po něm se nemá nic jíst. Můžete ale pít bylinkové čaje a čistou vodu, abyste pomohli svému tělu eliminovat jedy, které vyloučila vaše játra.

Zdroj: 14-denní pročištění organismu léčivými bylinami - Laurel Vukovicová, www.doktorka.cz





Zaradený v rubrike: Zdravie (všetky články v rubrike)
Článok bol prečítaný: 12595 krát

Fotogaléria ku článku

Zobraziť detail obrázku...
foto: archív redakcie

Súvisiace informácie

Ponúkate službu alebo produkt súvisiace s článkom? Toto je miesto pre Vašu reklamu. Neváhajte a zviditeľnite svoje podnikanie! Pridajte SEM svoj odkaz vo forme textu alebo obrázku, alebo s kontaktnými údajmi o Vás.
Ak chcete pridať Vašu reklamu pod tento článok, napíšte nám na náš email: redakcia@magazinluna.sk



predplatitelia





Copyright (C) 2007 - 2017 Magazín LUNA, s.r.o., ISSN 1337-6179, web solution and visual design (C) 2007 SYNAPSYS, s.r.o.
(verzia aplikácie 4.14)